Где выдают знак Гто
Знак Готов к труду и обороне (ГТО) — это высокая награда за физическую выносливость и силу духа. Если вы хотите получить этот знак, необходимо выполнить ряд условий и пройти испытания. В этой статье мы расскажем о том, как стать обладателем золотого знака ГТО.
- Регистрация на сайте
- Нормативы и дисциплины
- Прохождение испытаний
- Как получить значок ГТО
- Время получения
- Полезные советы
- Выводы
Регистрация на сайте
Первым шагом в получении знака ГТО является регистрация на специальном сайте ВФСК ГТО. Чтобы зарегистрироваться, необходимо указать свои личные данные и получить уникальный идентификационный номер. Заявку на прохождение нормативов можно подать как в электронном виде, так и в самом центре тестирования.
Нормативы и дисциплины
За всеми нормами и дисциплинами можно ознакомиться на специальной странице сайта ГТО. Золотой значок ГТО выдаётся тем, кто сдаст 4 обязательных норматива и еще 5 нормативов по выбору. Главное условие — все испытания должны быть успешно выполнены на «золото». В зависимости от выбранной программы и возрастной категории, испытания могут отличаться.
Прохождение испытаний
Для того, чтобы получить золотой значок ГТО, необходимо пройти проверку в различных спортивных упражнениях. Есть как обязательные, так и необязательные для прохождения испытания. Для каждой возрастной группы у контроля выполняется свой набор нормативов.
Как получить значок ГТО
Получить значок ГТО можно после успешного прохождения всех нормативов и победы в испытаниях. Для этого необходимо выполнить несколько шагов:
- Пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО.
- Заполнить заявку на выполнение нормативов.
- Получить медицинский допуск.
- Выполнить все испытания по программе, выбранной участником.
- Получить значок на специальной церемонии награждения.
Время получения
Значок ГТО выдаётся не сразу, после успешного прохождения нормативов и изготовления награждений. Чтобы получить значок, нужно ждать от двух до трёх месяцев. Значки выдаются раз в квартал на торжественной церемонии.
Полезные советы
- Перед прохождением испытаний рекомендуется пройти медицинское обследование.
- Выбирая программу нормативов, обращайте внимание на возрастные ограничения и индивидуальные особенности вашего здоровья.
- Тщательно готовьтесь к испытаниям и следите за своей физической подготовкой.
- Не бойтесь неудач и не сдавайтесь, каждый день борьбы с собой приближает вас к вашей цели.
Выводы
Значок ГТО — это высокая награда за силу духа и физическую выносливость. Для получения этого знака необходимо серьёзно подготовиться и выполнить все стандарты. Однако, успех возможен только при наличии мотивации и упорства. Не бойтесь трудностей и преодолевайте себя — золотой значок ГТО уже ждет своего обладателя!
